熱中症について

 熱中症についてみなさん詳しくご存知ですか？熱中症は、生命や生活に直結し死亡や重症化を引き起こす可能性があります。一人ひとりが熱中症について知識を深め、予防を心がけていきましょう！！

発症場面

「屋外ではないから熱中症にならない」と思いがちではありませんか？熱中症は、屋外だけでなく室内でも発症することがあります。また、マスクを長時間着用する機会も増えたことにより発症リスクも高まっています。

熱中症の予防

1.こまめな水分補給をする。また、程よい塩分補給も！^※

2.毎日のバランスの良い食事、十分な睡眠時間の確保

3.直射日光を避け、日傘や帽子を被りましょう

※水分や塩分制限をされている場合は、医師と相談し指示に従ってください。

個人でできる予防対策は、たくさんあります。予防対策について知りたい方は、是非保健センターへお声掛けください！

熱中症警戒アラート等のメール配信サービスについて

熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する情報、暑さ指数のメール配信サービスは、下記の環境省熱中症予防情報サイトをご参照ください。

パソコン：https://www.wbgt.env.go.jp/

スマートフォン：https://www.wbgt.env.go.jp/sp/

携帯電話：https://www.wbgt.env.go.jp/kt/

秋田県気候変動適応センターウェブサイトも掲載してます。

https://asmo.pref.akita.lg.jp/contents/p20240419190604

 発信期間：令和6年4月24日（水曜日）から令和6年10月23日（水曜日）まで